Haydi Tanışalım
Sertifikalı Sağlık Koçu ve Beslenme Uzmanı
Merhaba, ben Fatma Aydemir. 22 yıllık eğitimcilik tecrübemi, beslenme ve diyetetik uzmanlığı ile birleştirerek bütüncül bir sağlık vizyonu sunan bir danışmanım. Bursa Erkek Lisesi’nin ardından Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi’nden mezun oldum. Öğrenmeye olan tutkum beni yıllar sonra Hacettepe Üniversitesi ve ardından Kıbrıs İlim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’ne yönlendirdi.
Kendi çocukluğumdaki kilo yönetimi serüvenimle başlayan bu yolculuk, beni lisanslı bir voleybolcu ve yaşam boyu spor tutkunu bir kadına dönüştürdü. Bugün, dünya çapında geçerliliği olan "SENR Diploma in Sports Nutrition" sahibi bir uzman olarak, sporcu beslenmesi alanında profesyonel rehberlik sunuyorum. İki milli yüzücü annesi olmanın verdiği deneyimle, disiplin ve doğru beslenmenin başarıdaki rolünü hem teorik hem de pratik olarak bizzat deneyimledim.
Danışanlarıma sadece "ne yemeleri gerektiğini" değil; sürdürülebilir bir rutin, egzersiz alışkanlığı ve ruhu besleyen bir yaşam tarzı inşa etmeyi aşılıyorum. "Doz ve denge" ilkesiyle, hücrelerinizden ruhunuza kadar uzanan bir iyilik halini birlikte inşa etmek için buradayım.
Oğlumun yüzme kariyerindeki en büyük destekçimiz. Hem bir uzman hem de bir sporcu annesi olarak disiplini ve performansı bir üst seviyeye taşıdı. Kesinlikle doğru adres!
Ali Bolat
Diyet yapmayı 'yasak' olmaktan çıkarıp bir yaşam biçimine dönüştürdü. 10 kiloyu zorlanmadan, dengeli beslenmeyi öğrenerek verdim. Harika bir yol arkadaşı!
Arzu Cansel
Fatma Hanım sayesinde yaşam enerjim tavan yaptı. Yargılamadan, motive ederek sürdürülebilir bir rutin oluşturmamı sağladı. Kendimi hiç bu kadar zinde hissetmemiştim.
Filiz Ercan
Takip Et
